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山楂的功效与作用,什么居然还有减肥效果

山楂的功效与作用,据我所知山楂是一种很助消化的食物,山楂又叫山里红,山楂和种类很多,但以河北的(滦红)山楂最好,同时青岛的方果山楂也很有名。山楂不但能吃,还可做成果丹皮、果酱、饮料,有时我 们炖肉也会搁点山楂,总之山楂的用途非常之多。山楂具有健胃消食的作用,且特别适合用来消肉食,适合秋冬进补时搭配食用。现代研究显示:山楂可改善人体血液循环,防止血小板凝聚,对降血酯有一定的辅助作用。那么让我们一起来看看山楂的功效与作用吧。

山楂的功效与作用

山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降血脂、降血压的作用,而且山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸和蛋白质、碳水化合物,能促进胃肠消化吸收,对身体肥胖有一定的调理作用。

因为山楂具有降脂化浊的作用,能消耗脂肪,但同时也要配合其他健脾消食的药物以促进身体消耗脂肪,比如决明子、荷叶、绞股蓝,注意保护胃气,可以适当服用麦芽。

山楂的功效与作用

 

据我查到的数据中中医认为山楂不仅有健脾的功效,还可以消积,有利于减肥,可用于治疗继发性肥胖,有些人可能会存在疑问就是这种食物有开胃的作用。我个人认为饭后吃点山楂还是不错的哦。

 

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