儿童注意力不集中的表现种类很多很多。虽然很多，但是老岳讲感统的老师们经过这么多年的感统教学和案例分析发现，存在注意力缺陷的孩子，从感觉统合的角度来看，主要有如下八大表现：
专注力，是儿童从事一切活动的前提
——老岳
那么，孩子注意力不集中怎么办呢？
在这里，老岳先给一些建议，再给一些具体的感统训练方法，希望各位家长能够好好学习，积极运用。努力解决好孩子注意力不集中这个可能在后面还会影响到孩子学习力的棘手问题。
专注力，直接影响着儿童学习力
——老岳
首先，关于预防和改善孩子注意力不集中，老岳给你10条建议：
1.把房间收拾干净，摆设整齐，避免给孩子造成混乱的感觉；
2.当孩子兴致勃勃和你说话的时候，不随意打断他，让他把话说完；
3.允许孩子独自一人自言自语甚至发呆，因为此时他是个专心的思考者；
4.给孩子一个独立房间，让他可以关起门来做自己想做的事；
5.一次只给孩子一个玩具，否则太多玩具只会干扰他的注意力，让他感到无所适从；
6.当孩子玩游戏的时候，无论场面多混乱，都不要上前打扰，可以等他玩过之后再要求他自己收拾；
7.训练孩子单独运用一种感官的能力（比如，给他放只能听不能看的故事录音），更有利于培养他专心的能力；
8.限制孩子看电视、玩手机的时间，避免这些电子产品的动态画面对他们的视觉、听觉、前庭觉刺激过度；
9.儿童注意力不集中，通过运动，还可以达到“以动治动”的效果；
10.没有什么比让孩子做自己感兴趣的事情更能有效锻炼他们的注意力的了，只要孩子喜欢，他就一定会主动自觉的专心！
感统训练，可以有效提升专注力
——老岳
关于儿童专注力的家庭感统训练，老岳建议按着以下三个层次来进行：
第一个层次：身体基础能力训练
示例：
1.触觉训练：触觉按摩、户外活动、玩水玩沙......
2.前庭觉训练：摇晃、旋转、跳跃、翻滚、俯冲......
3.体能训练：手臂平抬至少90度、拔河、仰卧起坐、俯卧撑、打闹、跑步、爬楼梯、蹲跳、爬行、腹部朝上四肢爬行......
第二个层次：身体精准运用训练
示例：
姿势维持训练：负重训练、站军姿、“金鸡独立”......
身体运用训练：走路沿、开合跳、跳绳、踢毽子......
第三个层次：视听知觉训练
示例：
视知觉训练：美劳活动、建构活动、工具使用、找不同、走迷宫......
听知觉训练：听音辨向、排除背景音干扰、复述、听写......
最后，老岳想告诉各位家长的是：感统训练可以有效提升儿童注意力，但儿童注意力的训练和提升是一个过程，家长要有耐心，引导孩子坚持训练，不能间断！
