如何用室内自然光拍摄食物
大光圈定焦镜头：制造美丽的浅景深
室内的自然光根据窗户大小和拍摄时间的不同，强度也不同。无论如何，如果能使用F2.8以上的大光圈定焦镜头拍摄效果更好，一方面可以保证弱光环境下的拍摄，另一方面也能轻松拍出漂亮的浅景深，营造出素描摄影前后景分离的美好效果。
找到拍摄的黄金时间和地点。
随着太阳位置的变化，窗外光线的强度和角度不同，会产生不同的效果。找机会观察家里窗户透进来的光线，什么时候是你最喜欢或者最好的拍照时间？或者家里有多个不同方向的窗户，根据不同的时间段和季节选择不同的窗灯进行拍摄。
善用窗帘或百叶窗等窗户元素。
家里所有的窗户往往都有不同种类的窗帘进行搭配，有的甚至可能有特殊的摆件。拍摄的时候能不能考虑一下这些元素能不能产生一些特效？比如有些窗帘拉上后能产生不同颜色的光，光线透过百叶窗投下的影子也是有特色的。如果窗户上有透明的彩色饰品，光影投射会不一样。
注意白平衡设置的调整，避免混光。
一般在阳光充足的室内拍摄时，不需要将白平衡设置为日光模式，但如果有色温测试仪，白平衡的掌握可以更加准确。当然，没有色温测试仪，也可以找一个白色的物体作为标准，方便调整RAW文件的白平衡。另外，尽量干扰其他灯光的混色。用窗外的自然光拍摄时，建议关掉室内原有的灯光，以自然光为唯一光源，这样可以增加被摄物体的立体感或营造更高的对比效果。如果窗户上有透明的彩色装饰，它投射的彩色光影可以得到更好的利用。
学会调节光线。
虽然自然光本身是死的，但拿着相机是活的。只要用一些小手段，窗户的自然光是可以调节的。比如可以用窗帘来降低光线强度，也有朋友会习惯在窗帘里加一层半透明的纱帘，用来柔化光线。不过最基本的还是通过相机里的曝光设置来控制光线。用三脚架拍摄时，只能通过调节快门值来控制曝光。如果用手拍摄，就要调整亮度，保证在安全的快门速度内达到理想的曝光效果。如果你觉得光线太硬，又没有合适的窗口元素可以利用，不妨试着把拍摄对象移离窗口一点，这样照射在拍摄对象身上的光线就不那么集中了。
小技巧
如果觉得被摄体的对比度太强，也可以用白卡纸做反光板，正好在光线投射的方向，通过反射，可以让一部分光线反向打在被摄体上，从而增强阴影部分的亮度。
安排合适的背景
虽然是在窗户处用自然光拍摄，但不代表窗户一定在镜子里。根据你想要营造的风格和氛围，选择合适的背景，如纸、布帘、木板等。都是可以利用的材料。适当搭配一些小物件，可以让画面更加丰富有趣。
