扬州城市论坛 教育 痰多吐不完?教你三个小妙招,切断生痰之根,化全身之痰

痰多吐不完?教你三个小妙招,切断生痰之根,化全身之痰

大家好,我是贾医生。如果你喉咙里经常有痰,怎么吐都吐不完,那么今天贾医生就教你,怎么用最简单的方法找到生痰之根,三招化解全身之痰。

首先我们想一下,为什么会有痰?我们中医上来讲,“水湿停聚,则痰饮内生”,当我们人体正常水液代谢能力出现问题时,水湿内停,时间一长就会形成“痰”。那跟水液代谢有关的脏腑都有什么?分别是我们的肺、脾、肾对吧?所以痰的生成自然也跟我们的肺、脾、肾关系最为密切。

这里我告诉大家一句话,“脾为生痰之源,肺为储痰之器,肾为生痰之本”。什么意思呢?我们说脾主运化,如果脾气虚弱,无法运化水液,水湿内停,时间一长就会形成痰湿,所以生痰的源头在于脾;而肺主行水,如果肺失宣降,不能通调水道,痰就会积聚在肺里,成为一个储痰的容器;而肾主水液开关,开阖不利,则水湿内聚为痰。所以想从根源上解决痰的问题,就要从这三个地方入手。

第一个,如果你的痰多为白色,平时总会觉得身上很沉重,使不上劲儿,四肢很容易浮肿,大便粘腻,容易粘在马桶上,舌头两边呢也有齿痕,并且舌苔白腻,这多半就是脾虚的表现了。如果痰不是很多,我们可以以健脾化湿为主,可以参考一个二陈丸;如果痰多的话,可以再搭配一个六君子丸,在健脾化湿的基础上还加强了化痰的功效。

第二个,如果你不光有痰,还经常咳嗽,咳嗽的时候会把痰给带出来,那这多半就是痰往上走,积聚到肺里面去了,导致肺气也跟着受到了影响。那这时我们要看这个痰的颜色,如果是白色的话,我们就在六君子丸的基础上加一个通宣理肺丸,在健脾化痰的基础上补肺气、止咳;那如果是以黄痰为主,并且舌质偏红,舌苔是黄色的,这说明我们的肺部出现了热证,这时就可以参考六君子丸搭配橘红丸,在健脾化痰的基础上宣散肺热。

第三个,如果你不光痰多,并且还经常感觉到腰膝酸软,还非常怕冷,小便清长,一喝水就想尿,舌头颜色很淡,舌苔是白色的,舌的根部有凹陷,那这多半就是肾气不足而引起的痰多了。这时我们可以参考一个二陈丸,再搭配一个金匮肾气丸,在健脾化痰的同时,还能温补肾阳,只有肾阳充足了,气的蒸化、吸收可再利用水液的能力才会正常运转,水液自然也就不会停留在我们体内了。

以上这三种情况,就是出现痰多问题时,我们应该如何从根源上解决问题的思路了,可以供大家做一个参考。如果你还有什么问题想要知道,可以在评论区留言告诉我。关注我,健康生活不迷路。

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