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血压多少正常范围内,比想要的还详细

血压多少正常范围内,高血压对人体造成的危害;是对心脏血管的损害,高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管,而心脏其他的细小动脉则很少受累。有人研究认为,由于血压增高,冠状动脉血管伸张,刺激血管内层下平滑肌细胞增生,使动脉壁弹力蛋白、胶原蛋白及粘多糖增多,血管内膜层和内皮细胞损伤,胆固醇和低密度脂蛋白易浸入动脉壁,以及纤维增生;另外,由于平滑肌细胞内溶酶体增多,减少了对动脉壁上胆固醇等物质的消除,具体血压多少才算正常请看下面内容。

血压多少正常范围内

那么血压多少正常范围内一般来说,正常人的血压通常为120/80mmHg或稍低,前面的数字是收缩压(高压),后面的数字是舒张压(低压),当经过反复测量后,如果收缩压超过140 mmHg或舒张压超过90 mmHg,即可诊断为高血压。请注意“或”这个字,也就是收缩压和舒张压这两个数字任意一个偏高,均属于高血压的范畴。

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血压高一点儿,又不到高血压的标准?

这种情况也不少见,毕竟收缩压从120 mmHg到140 mmHg、舒张压从80 mmHg到90 mmHg,中间还有段距离,不是所有人都能恰好在正常范围或高血压范围内。这种血压高一点儿,又不到高血压的标准的情况,被称为“正常高值”,也就是收缩压处于120-139 mmHg中间,或舒张压处于80-89 mmHg之间。虽然这种情况算不上真正的高血压,但是这部分人却会比一般人更容易患上高血压,也就是属于高血压的高危人群,同样需要在生活的各个方面注意血压的控制。这部分人当然也更需要学会在家规律监测血压,如果条件允许的话,买一个血压计,每天测两次血压,早晚各一次,并如实记录一段时间内血压值的变化,以便在必要时咨询专科医生。

为了避免高血压大家平时还是要注意一下饮食。

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