扬州城市论坛 体育 你坚持最久的变美小习惯是什么? - 芊语的平价美妆测评的回答 - 头条问答

你坚持最久的变美小习惯是什么? - 芊语的平价美妆测评的回答 - 头条问答

1.每天早晨起来和一杯白开水

2.每天早晨3个鸡蛋白,一杯自己打的豆浆豆浆放黄豆、黑豆、花生、红枣一起打的,花瓜切成片10片,香蕉一根切成片,橙子一个切成片

3.银耳红枣一小碗

4.维c维b钙片,维E各一片

5.蛋白粉一勺

我已经坚持10年了,所以很少生病,感冒从来不吃药,皮肤白皙,脸色红润,比同龄人看上去小几岁

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习惯,有没有

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