扬州城市论坛 教育 入秋了孩子咳嗽怎么办?多吃这些清热润肺

入秋了孩子咳嗽怎么办?多吃这些清热润肺

入秋了孩子咳嗽怎么办?秋天气候多变,孩子容易感冒咳嗽,孩子咳嗽怎么办呢?家长该如何护理呢?下面就跟小编一起来好好了解了解。

入秋了孩子咳嗽怎么办?

入秋了孩子咳嗽怎么办

第一,要让孩子多喝温水,嗓子不舒服多喝水能够缓解,而且多喝温水有助于痰液的排出。

第二,吃感冒药,别以为咳嗽不发烧就没事,要知道大多数咳嗽都是因为上呼吸道炎症引起的,产生刺激性咳嗽,这个时候吃一些抗病毒的感冒药和治疗咽部炎症的药效果最好。

第三,吃一些润肺止咳的食物,比如川贝冰糖炖雪梨,润燥止咳效果很好,煮一些白萝卜水,对于感冒、咳嗽都有辅助治疗效果。

第四,因为秋天空气干燥,可以通过空气加湿器保持室内湿度,缓解咳嗽,避免室内吸烟。

第五,尽量不要吃止咳药品,咳嗽可以清除人体内的分泌物和异物,这种保护性呼吸反射动作反而有助于病情的减轻。

第六,咳嗽有愈演愈烈的趋势,这是一定要及时去一样检查,避免因为持续咳嗽引起支气管炎和肺炎,如果耽误了治疗的最佳时间就得不偿失了。

入秋润肺多给宝宝吃这些食物

入秋了孩子咳嗽怎么办

1、大枣。大枣具有养血安神、补脾和胃、益气生津、滋心润肺等功效。用红枣泡水喝,能够养肝排毒。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡。另外,新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮,因为鲜枣维生素C含量非常高,用热水煮或泡会破坏维生素C。

2、百合。百合入心经、性微寒,可清肺解毒,是秋季养生不可少的佳品。清心除烦:用于热病后余热未散,失眠多梦、心情抑郁等。润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润肺去热作用,可治疗肺燥或肺热咳嗽。熟食或煎汤,可治咳唾痰血、干咳咽痛等症。吃百合的方法很多,可以当菜肴吃,如荠菜炒百合,先将荠菜切成末,与百合瓣共炒,称得上是美味佳肴,特别适宜于肺病患者食用。

3、石榴。石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

4、梨子。都说秋季是养肺的最佳季节,因为梨有润肺清火、滋阴润燥的功效。但另一方面,梨性寒,容易对脾胃较弱的人造成伤害。如果把梨煮熟了吃不仅可以降低梨的寒性,而且能把其润肺清火、滋阴润燥的功效发挥到最佳。雪梨和银耳,一直以来都是让人爱不释手的糖水组合。当一碗晶莹剔透的银耳雪梨糖水在你面前时,相信你会马上忍不住品尝起来。

5、萝卜。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。

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