扬州城市论坛 百科 芒果是热性还是凉性(芒果吃了会上火吗)

芒果是热性还是凉性(芒果吃了会上火吗)

芒果是热性还是凉性,芒果是日常中非常常见的一种水果,口感极佳,而且营养价值也非常丰富,受到了很多人的喜爱,那么,你知道芒果是热性还是凉性水果?

芒果是热性还是凉性(芒果吃了会上火吗)

芒果是热性还是凉性

芒果是凉性的水果。芒果原产地是温热带地区,是著名热带水果,芒果在中医看来性凉,味甘、酸,无碡,能够清热生津、解渴利尿、益胃止呕等,适量进食芒果是不会上火,但不宜大量食用。

芒果含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,营养价值很高,但是有部分人对芒果过敏,吃了可能会出现恶心、呕吐;口周皮肤瘙痒、红肿、疼痛等现象。所以对芒果过敏的人不能芒果,腹泻的人群也最好不要吃芒果。

芒果性凉,味甘、酸,无毒,能够清热生津、解渴利尿、益胃止呕等,少量吃芒果还有一定降火的功效。但是芒果含糖量较高,吃太多芒果有可能会导致湿气过盛,出现口腻口臭、燥热盗汗的表现,会让-些人以为是上火,实际上是阴虚的表现。此时继续食用芒果会导致症状加重,所以芒果应该适量吃。

如果吃完芒果后出现红疹或者呕吐、腹泻等情况的人群,以及本身存在糖尿病等基础疾病的人群,最好不要吃芒果。

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芒果是热性还是凉性

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