扬州城市论坛 热点 宝妈与少女相比,身体上3个部位会更“凸出”,想藏也藏不住

宝妈与少女相比,身体上3个部位会更“凸出”,想藏也藏不住

随着年龄不断在增加,容颜和身材也会发生变化,这是很正常的现象,也是人们不得不接受的现实。

有些事情还会使女性加速衰老,比如“生孩子”,两个一样年龄的女人站在一起,宝妈和少女的区别非常大,而且这些区别想藏也藏不住。

宝妈保养得再好也会被认出来

涵涵长得特别漂亮,在没生孩子之前,她特别爱美,也受到了很多人的夸赞,都说她像高中生。

生完孩子之后,涵涵也特别注意保养,面部基本没有太大的变化,虽然产后长了一些斑,但通过正确护理,基本看不出来。

一天,涵涵和闺蜜去逛街,突然有一个推销员拦下了她,对她说:“您家孩子上早教了?可以来我们这试试,现在有优惠。”

涵涵当时很惊讶,自己和闺蜜年龄一样大,闺蜜是未婚,而自己是宝妈,为什么这个推销员只拦住了她,却没有拦闺蜜呢?难道两个人的差距那么大吗?

涵涵因为这件事情难过了好几天,也和宝妈群的人诉苦,其他宝妈对她说:“虽然你保养得挺好,容貌没有太大变化,但是看看你的胸部和屁股,直接暴露了你的身份。”

成为母亲之后,容貌和身材发生变化很正常

有很多人害怕生孩子,并不是怕分娩时的疼痛,而是怕生完孩子后,自己快速变老,身材也会开始走形,无法恢复到之前的样子。

其实生完孩子之后,宝妈真的会变老。研究显示,女性在怀孕和哺乳期间,体内代谢水平会提高许多,氧化应激反应也会变快,再加上激素水平的变化,会使女性一些细胞受损。

这样一来,女性的面部皮肤就会变差,包括松弛、皱纹的增加、长斑等等,而且身材也会出现变化,个别部位赘肉增多,皮肤变得没有弹性。

另外,宝妈生完孩子之后,把大部分的精力都放在孩子身上,没有时间去管理自己的身材,更没有时间去护肤,这也是导致宝妈容貌变丑、身材走样的主要原因,这些情况加在一起就会导致宝妈变老,看上去与少女有很大不同。

宝妈与少女相比,身体上3个部位会更“凸出”

生完孩子后,如果容貌发生了变化,可以通过护肤、化妆等方式进行改善,一段时间之后,看上去和没生孩子之前没什么两样,但是身材却藏不住,而且恢复起来会特别慢。

宝妈刚生完孩子,小肚腩会格外“凸出”,这是因为在怀孕的时候,肚子会慢慢增大,肚围增加至100cm左右。

当时的肚子看上去没有赘肉,可是等宝宝出生后,肚子突然瘪了,不会立刻恢复到原来的状态,会出现很多的赘肉。

宝妈很难减掉肚子上的赘肉,会陪伴宝妈很久,而且肚子上还可能会有妊娠纹,这是最让宝妈感到头疼的一件事,平时很藏住自己的小肚腩,而少女就不会有这样的情况,即使很胖,小肚子也很紧致,而且很容易通过减肥来缩小肚腩。

除了小肚腩之外,“小饭盒”也会很“凸出”,这是因为宝妈在怀孕的时候,体内会分泌出更多的孕激素,这种激素会刺激乳腺,使宝妈的胸部再次发育。

等宝宝出生后,无论宝妈是选择母乳喂养还是奶粉喂养,胸部都会发生变化,要比没怀孕的时候大一些,这是很正常的现象,想藏也藏不住。

随着宝宝不断长大,宝妈体内的激素水平也会慢慢恢复到正常值,而胸部也会慢慢恢复到之前的状态。

宝妈的臀部也比较“凸出”,看上去与少女不一样,这是因为宝妈怀孕后,除了肚子不断变大,骨盆也会变宽,等到分娩的时候,骨盆会变得更宽。

再加上孕期和产后都要补充营养,所以宝妈的腰部以及臀部上会出现赘肉,再加上骨盆变宽,所以臀部看上去很大。

生完孩子后,宝妈要注意饮食和运动,也可以去专业的机构做骨盆修复,宝妈的骨盆慢慢就能够恢复到之前的状态。

宝妈如果希望自己的身体快速恢复,要注意这两点

首先要注意的就是合理饮食,虽然产后要多吃有营养的食物,但是宝妈要做到营养均衡,不要总吃大鱼大肉,而是要荤素搭配,新鲜的蔬菜和水果也不能少。平时少吃油炸食物和高糖食物,对身材恢复有帮助。

其次要经常做运动,刚生娃孩子的时候,可以做一些简单的运动,比如走步、瑜伽等等,等身体恢复差不多的时候,可以去户外慢跑,这些运动都可以防止脂肪堆积,对身体恢复也有帮助。

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