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“我家6个月龄的宝宝，四天没有拉臭臭了，是攒肚还是便秘？要不要吃药？要不要用开塞露，我怎么才能分清楚，真急人。”
最近，在育儿论坛有新手宝妈求助关于孩子四天没拉便便的问题，看样子真是急坏了。其实，很多新手宝妈知道孩子3-4天不排便，无非就是两种原因，一是便秘，二是“攒肚”，但是她们分不清楚，不知道孩子到底是便秘，还是攒肚。
一、教新手宝妈三招，轻松区分宝宝是“攒肚”，还是便秘。
看表现出来的症状，宝宝攒肚与便秘很相似，但追溯根源和内因，两者完全不同。
“攒肚”是宝宝发育的正常现象，是母乳营养好的体现，一般不需要吃药，也不需要用帮助排便便的任何辅助品，一旦给孩子添加辅食，孩子就会恢复正常；
而便秘则不同，它会影响孩子的精神和生长发育，需要去看医生，需要在医生指导下用药及时缓解。
因此，新手宝妈如果要分清楚“攒肚”和便秘，也很简单，主要可以从三个方面来区别。
1.看宝宝精神是否正常。
“攒肚”是宝宝满月后的正常现象，多发于母乳营养的宝宝，是由于宝宝消化能力的提升，母乳被宝宝吸收得好，残渣变少，没有便便可拉，导致宝宝出现长时间不排使的情况，短至3-5天，长的甚至会达到7-15天，一旦宝宝添加辅食，这种情况自会好转并消失。如果宝宝是便秘，是属于有便便排不出来，则会影响孩子精神状态，使孩子精神状态差。
【攒肚】
【攒肚】
【攒肚】
攒肚的宝宝精神无异常。宝宝吃喝都正常，睡觉和玩都与平时一样。
【便秘】
【便秘】
【便秘】
孩子因为排不出来便便，会因难受而烦躁，吃得少，睡得也不安稳，而且便秘的宝宝脾气暴，精神差，常哭闹。
2.观察宝宝排便是否痛苦。
要区别两者，宝宝的表情也是判断标准之一。
“攒肚”的宝宝是存了足够的残渣才会拉臭臭，所以过程会很顺畅，没有痛苦的表情。
便秘的宝宝排便时，表情会比较痛苦，比如因费劲而脸通红，有的宝宝甚至会因拉得痛一直哭。
3.查看宝宝便便的颜色和形状。
生活中，新手宝妈通过查看宝宝便便的颜色和形状，也可以简单地分清楚到底是攒肚，还是便秘。
“攒肚”的宝宝，便便软的，颜色是黄或金黄色的糊状。
便秘的宝宝，便便会干、硬或呈现出羊粪便的形状，颜色由于在肠胃时间长会比较深，跟成年人便秘类似，有时还会带有血丝或者白色的黏液。
二、宝宝不“攒肚”正常吗？
那么，问题来了，有些新手宝妈又要问了，宝宝不“攒肚”正常吗？我家宝宝不“攒肚”是不是有什么问题？是不是消化不好呀？
通常来讲，宝宝“攒肚”是可以说明宝宝的肠胃功能有提升没错。但是，如果有些宝宝没有出现“攒肚”的现象，并不表示这个宝宝吸收差，或者出现了什么问题，也代表宝宝消化功能没有提升。要知道，每一个宝宝对母乳消化与吸收的能力都有所差别。
因此，宝宝不“攒肚”，说明不了任何问题，只要宝宝各项指标在正常范围，就正常。
三、两抬护理“攒肚”宝宝。
通常来讲，宝宝“攒肚”不需要进行处理就会自行好转。但是并不表示不需要护理。护理很关键，护理得好，宝宝“攒肚”好得快；但是护理得不好，宝宝“攒肚”时间会加长，有可能形成便秘，尤其是体质差的宝宝，那么，在日常生活中，新手宝妈要怎么护理“攒肚”的宝宝呢？
1.按摩护理。
一是以肚脐为中心帮宝宝按摩腹部，具体做法是按顺时针方向按摩10次，停5分钟，再按摩10次，反复3-5回，每天临睡前按摩1回，然后用温毛巾给宝宝敷一敷肚子。
二是给宝宝做腿部屈伸运动，大人帮助宝宝双腿一屈一伸10次，单腿一屈一伸左右腿各10次。
三是按摩宝宝肛门，用油类，比如香油等涂在宝宝肛门，大人轻轻按，重复10次即可，时间最好安排在宝宝吃奶后半小时左右。
以上按摩方法都是为了帮宝宝促进肠蠕动，有利于宝宝排便，缓解“攒肚”现象。
2.饮食护理。
对于在“攒肚”时体重增加不达标的宝宝，可以考虑增加喂奶量，多给宝宝喂些温水，超过三个月的宝宝，还可以喝米汤，已经添加辅食的宝宝，如果排便情况没有改善，还可以多给宝宝吃新鲜的果菜，适量增加粗纤维食物，以助宝宝排便正常。
同时，如果宝宝对某一样食物过敏，也会产生便秘的现象，一旦停止食用过敏源，宝宝就会立即恢复正常。
另外，如果宝宝有腹胀、食欲差，或精神不振等这些情况，建议赶紧去医院详细检查，然后及时有针对性地进行干预和治疗。
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