扬州城市论坛 教育 陈皮能祛痰止咳、抗衰考?陈皮这些功效知道的没几个

陈皮能祛痰止咳、抗衰考?陈皮这些功效知道的没几个

今天小编来给大家好好介绍介绍有关于陈皮的功效与作用,大家都知道陈皮泡水喝能开胃健脾,还能祛痰止咳,但其实陈皮真正的功效经常被遗忘,今天小编就和大家好好聊聊陈皮的功效与作用。

陈皮的功效与作用:

1、理气健脾

陈皮里含有的挥发油对于人体的胃肠道具有温和的功效,同时还能促进肠道消化液的分泌,进而排除肠管内的积气,从而达到理气健脾的功效。另外脾胃不好的人大多体内湿气都比较重,陈皮药辛味苦,入脾经和肺经,平时用来煮水喝,可以很好地去除体内湿气,让人神清气爽。/2、止咳化痰

陈皮主要的治痰作用是湿痰和寒痰,陈皮性温热,既可以燥湿化痰,也能温化寒痰,而且化痰的同时还能宣肺止咳的功效。常见的二陈汤就是用陈皮和半夏,茯苓一起搭配同用,对于痰湿体质来说是一个很关键的方剂。这里给大家科普一下何为湿痰和寒痰,湿痰的人多为脾虚运化失调,水湿聚湿成痰多,多半为肥胖,传说中喝水都胖的那种,而且容易困倦,懒得动。寒痰一般为怕冷咳嗽痰少白,伴有干咳喉咙痒,同时晚上加重的那种。

3、预防心血管疾病

陈皮含有阿拉伯胶和陈皮,能提升血管弹性和血小板的特异性,阻止他们凝固成块,从而增加冠状动脉血流量的作用,防止心脑血管疾病的发生。所以对于中年人群来说,饭后经常可以用陈皮泡茶喝喝,不仅可以解腻健脾,还能养护血管,远离三高。

4、预防动脉硬化

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作

陈皮的功效与作用

5.去腥

陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此可以用于烹制菜肴改善味道,不但辟去鱼肉的膻腥味,且使菜肴特别可口。此外,制作绿豆沙、红豆粥等甜品,若加入一点陈皮,味道分外芳香。

6.抑菌

陈皮在试管内可抑制葡萄球菌、卡他奈氏菌、溶血性嗜血菌的生长,陈皮与小叶榕的合剂在试管内亦有抑菌作用。

以上就是关于陈皮的功效与作用的介绍,虽然陈皮有许多的好处,但是气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者就不应该吃陈皮。

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陈皮的功效与作用

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