文|幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享）
和每个女性“相爱相杀”的大姨妈，在妊娠期都会“离家出走”。此时产后的女性就非常关心，那么孩子都生完了，大姨妈何时才能再“登门造访”呢？
当然，每个产妇的身体素质不同，因此恢复情况也不尽相同，但是如果你的“大姨妈”在这个时间段找上门了，那说明子宫恢复良好，你就准备偷着乐吧——
这个时间段来大姨妈是子宫恢复好的信号
月经来临受子宫内膜及卵巢功能恢复情况和身体内分泌三个因素影响，因此如果大姨妈来了，就可以从侧面说明宝妈的身体恢复的差不多了。
另外月经“回归”的早晚与产妇年龄、是否哺乳和哺乳期长短有直接联系：
一般而言，在产褥期（42天）内，子宫会得到恢复，而且脑垂体对下丘脑所分泌激素的反应已应恢复正常，因此如果在1~2月之内恢复月经的话是子宫恢复良好的信号。
但如果此时宝妈不进行母乳喂养的话，身体激素水平会快速恢复到产前水平，一般产后6~10周就会迎来月经复潮。另外有些坚持母乳喂养的宝妈，一般产后2~3个月之后恢复，但是有一部分可能要到断奶之后。
有些坚持母乳喂养的宝妈，可能月经也会迟迟不来。
那么，产后如果月经迟迟不来该怎么办？来了之后又有哪些注意事项呢？
产后月经迟迟不来的原因
1、生理原因
有些宝妈在生产过程中消耗过大，且可能本身体质也比较虚弱，在加上生完孩子之后没有得到好的调整，营养和睡眠等都跟不上，心情焦虑抑郁等等，都有可能导致月经不来的情况。
因此此时不管是坐月子期间还是出了月子，宝妈要记得饮食上要科学均衡，最好可以与家中老人一起看护孩子，这样就有更多的个人时间休息缓冲，另外保持心情的愉悦也很重要。
2、激素抑制
因为促进乳汁分泌的激素会抑制卵巢的功能，让卵巢不能排出成熟的卵子，这个时候宝妈们就有可能不来月经了。因此此时宝妈不用太过担心，一般停止哺乳后大姨妈就会如期而至。
3、再次怀孕
很多夫妻都走进了一个误区：那就是产后夫妻生活不需要避孕，其实这是大错特错的。
因为产后就算宝妈没有月经也可能会发生排卵，如果此时不采取如何保护措施的话，宝妈可能再次怀孕，导致月经迟迟不来。
4、疾病因素
有些宝妈迟迟不来月经，可能是身体出现状况。因此大家一定要及时的去医院做好相关的检查工作，避免造成一些严重的后果。
产后来月经的注意事项
1、个人卫生更慎重
产后宝妈的生殖系统更容易发生感染，且身体的抵抗力也大不如前，因此要更注重个人卫生。比如来月经后要勤换卫生巾，保持私处、内裤及卫生用品的清洁。
2、注意避孕
产后不管有没有恢复月经，都有可能发生排卵，因此夫妻生活要注意避孕，不然这个时间段意外怀孕的话对女性身体伤害很大。（Jpp）
