扬州城市论坛 百科 餐后2小时血糖正常值范围是多少,怎么确定自己血糖处于正常范围?

餐后2小时血糖正常值范围是多少,怎么确定自己血糖处于正常范围?

餐后2小时血糖正常值范围是多少,怎么确定自己血糖处于正常范围?血糖的浓度一直都是关系着我们的健康,血糖高容易导致糖尿病,血糖低又可能时营养不良,那么餐后2小时血糖正常值范围是多少呢?下面小编就为大家带来餐后2小时血糖正常值范围是多少的详细介绍。

餐后2小时血糖正常值范围是多少,怎么确定自己血糖处于正常范围?

餐后2小时血糖正常值范围是多少

我们都知道在吃完饭后我们的血糖浓度会出现升高,这是一种正常的生理现象,但是对于糖尿病人来说,血糖浓度是关乎生命的问题,因此餐后需要进行测量,那么我们正常餐后2小时血糖正常值范围是多少呢?

正常来说,餐后的血糖值应该在3.9至7.8之间,如果在餐后2小时后检测到达血糖值高于7.8同时在11.1之下,我们就可以将其断定为糖耐量异常。一般正常人的血糖都是在7以内的,如果吃饭后两小时后血糖值超过了11.1就要注意了,这可能是糖尿病导致的,而孕妇的血糖在饭后两小时在8.5以内为正常值。

怎么确定自己血糖处于正常范围

想要知道自己的血糖是否正常,最好的办法就是测量血糖浓度,空腹前往医院进行测量,空腹血糖正常值应当在3.3到6.1之间,如果空腹血糖大于正常高限5.6的时候,就可能是糖耐量异常或是糖尿病了,这时候就需要进行糖耐量试验以确定是否存在糖尿病,若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L属于空腹血糖受损,餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L则属于糖耐量异常,均为糖尿病前期的表现。

以上就是关于餐后2小时血糖正常值范围是多少的全部内容,想要保持血糖浓度正常就需要控制好饮食,避免食用含糖量高的食物,多吃新鲜蔬菜水果以及勤加锻炼。

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餐后2小时血糖正常值范围是多少

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