扬州城市论坛 百科 秋葵的做法,在家怎么才能做出简单又好吃的秋葵?这几种做法轻松又简单!

秋葵的做法,在家怎么才能做出简单又好吃的秋葵?这几种做法轻松又简单!

秋葵的做法,在家怎么才能做出简单又好吃的秋葵?这几种做法轻松又简单!秋葵有极高的经济用途和食用等价值,同时用来做菜有非常美味,那么在家怎么才能做出简单又好吃的秋葵呢?下面小编就为大家带来在家烹饪秋葵的做法。

秋葵的做法,在家怎么才能做出简单又好吃的秋葵?这几种做法轻松又简单!

秋葵的做法

凉拌秋葵

食材:秋葵200克、小葱1根、蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克。

制作步骤:

将买回的秋葵在水中浸泡一会洗净,起锅烧热水,倒入秋葵,焯水40秒左右,炒熟,喜欢吃软一点的可以多焯一会。将秋葵捞出后小葱放入热水中焯30秒,用小葱绑起秋葵,倒入辅料,加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露,搅拌均匀,倒入盛放秋葵盘中即可。

蒜蓉秋葵

材料:新鲜秋葵十几根,蒜蓉,红椒碎适量,生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开

做法:

将秋葵去蒂在水中浸泡一会,清洗干净,蒜去皮切成蓉,因为是要蒜蓉,所以多切一些蒜。起锅烧水,将水煮沸后下入清洗干净的秋葵焯水30秒左右,开始制作蒜蓉酱,制作蒜蓉酱,倒入蒜末,白砂糖2克,生抽15克,盐2克 ,搅拌均匀。将秋葵淋上蒜蓉酱,锅中放入食用油,烧滚油,最后把油浇在秋葵上即可。

秋葵酿虾

材料:明虾300克,秋葵10个,蛋清1个,料酒适量,黑胡椒适量,盐少许,淀粉1小勺,法式沙拉酱适量

做法:

1、准备好材料。明虾剥去虾壳,去除虾线后清洗干净。

2、用刀背将虾仁剁成蓉。

3、在虾蓉中放入1个蛋清,料酒,黑胡椒粉和少许的盐再加1小勺的淀粉,按顺时针方向搅拌均匀后打上劲。

4、秋葵切去两头,把中间的籽去掉,然后将拌好的虾蓉挤入秋葵中。

5、全部做好后,将虾尾插入秋葵中。上蒸锅,水开后蒸8分钟即可。

6、蒸好的秋葵蘸上冠利法式沙拉酱即可。

以上就是关于秋葵的做法的全部内容,使用本文所述的方法即可在家制作美味的秋葵料理,秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效,非常适合我们食用。

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