扬州城市论坛 百科 菊花和枸杞一起泡的功效与作用:清除热和火、清肝清眼

菊花和枸杞一起泡的功效与作用:清除热和火、清肝清眼

菊花和枸杞一起泡的功效与作用?对于一些上班族来说,日夜对着电脑眼睛容易出现干燥疲劳的状态,而每天用枸杞和菊花泡水来喝,可以帮助减少身体的痛苦,缓解眼睛疲劳,针对保护视力有很好的帮助,希望大家不要错过。
菊花和枸杞一起泡的功效与作用

菊花和枸杞一起泡的功效与作用

1、清除热和火

菊花枸杞茶有一定的清热解火作用,主要是因为菊花寒凉,可以帮助减少身体的怒气,对于缓解因火引起的口干、喉咙痛等情况,有很好的效果,有助于清除身体的热毒。

2、清肝清眼

适度,菊花枸杞茶可以减轻某物强的情况,对于某物强引起的潮红、烦躁、胸痛、咳嗽、喉咙痛等症状,有一定的促进治疗作用,同时有改善视力的作用,可以帮助缓解眼睛干燥,因长时间使用眼睛疲劳,有助于保护视力。

3、保护你的眼睛

菊花和枸杞是具有清肝明目功效的中药材。可以缓解干眼疲劳,消除炎症,预防结膜炎、角膜炎等常见病。另外,菊花和枸杞泡水一起喝还可以让人体吸收丰富的胡萝卜素,这种物质可以保护人体的视网膜,并减少夜盲症。

4、滋补肝肾

菊花和枸杞泡在一起含有大量的维生素、纤维素、蛋白质和多种矿物质,其中枸杞有良好的肾功能,在肾虚的情况下有一定的作用,可以帮助缓解腰弱、全身疲劳、失眠、多梦、口干、口渴、侧肋痛、眼红肿、尿短红等等。

5、心血管保护

菊花枸杞茶适量饮用有助于预防血液中胆固醇含量的作用,对于预防动脉僵硬,保护心血管,加上菊花中含有一定的类黄酮物质可以帮助增强血管弹性,有利于血管扩张,对于冠心病、高血压有一定的作用。

6、延缓衰老

菊花枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,具有良好的抗氧化作用,能清除体内自由基,减少自由基对细胞的损伤,有利于延长细胞寿命,起到抗衰老的作用。

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