一、选好穿着，控制言行，注意语速
因为中考期间天气会比较炎热，初三家长在穿着上，应该选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，对于保持和传递轻松心境都有好处。初三家长应避免说太多鼓励性的话语，避免给孩子形成一种此前不够努力的心理压力。此时，肢体语言可能更有作用，可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，拉拉孩子的手，拥抱下孩子传递温情。
家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。但是，初三家长需要考虑到，说话语速快，动作大动作急等都有可能传递焦虑情绪，这是尤其要避免的。
二、准备好考试物品，规划交通路线
初三家长需要帮孩子带好必需品、生活用品：准备好水、纸巾，不管阴晴，带上伞，带点避暑药、风油精，总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一，做到尽心尽责。
初三家长需要带着孩子提前规划好路线，看好考点，熟悉考试环境，并熟悉应考的座位。考场的位置是必须了解的，顺便熟悉考场周围的环境，要留心从家里到考场的交通状况及所需的时间。中考时，需要早出门，选择最省时的交通工具，提前勘查好交通路线，考虑好堵车、红绿灯的时间，不要因为突发状况耽误送考。
三、保持心态的平和，给孩子提供助力
初三家长应该保持一颗平常心，中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的压力。初三家长首先要保持自身良好的心理状态，创造轻松愉快的氛围。如果初三家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸少说话，其实，这种情绪或多或少会传染给孩子。
初三家长也不要一出考场就问孩子考得怎么样，孩子会很烦躁，不要鼓动孩子找同学或者找老师对答案，如果孩子想去对答案，最好是委婉的劝，因为对答案时候让孩子不安。初三家长注意聆听孩子讲话，仔细观察孩子的反应，如果有失望情绪，及时给予鼓励和劝慰。
