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中暑的症状?专家:必须知道的4个中暑前兆有哪些

中暑的症状?现在这个天气很容易引起中暑!下面就是给大家分享的必须知道的4个中暑前兆的症状。‘

中暑的症状

中暑的症状?专家:必须知道的4个中暑前兆有哪些

一、中暑的症状

中暑根据病情的发展和严重程度可以分为先兆中暑、轻症中暑和重度中暑。

1、轻症中暑

轻症中暑的人,最突出的特征就是体温通常超过38度,伴有头痛、头晕、多汗、口渴、面色潮红、皮肤灼热、四肢酸软无力等不适,或者出现血压下降、脉搏增快、四肢湿冷、面色苍白的表现。

2、重症中暑

重症中暑根据病情的发展可以分为热痉挛、热衰竭和热射病,最严重的就是热射病。热痉挛主要表现为下肢和腹部的肌肉疼痛性痉挛。热衰竭可以出现低血压或晕厥,治疗不及时则发展为热射病。热射病可以出现高热、昏迷、抽搐和心率快等表现,还可引起多器官的衰竭。二、6个中暑前兆

所谓中暑前期也就是先兆中暑,此时只要及时脱离中暑环境,不适症状就会迅速缓解,不会继续发展为中暑。

1、体温

先兆中暑的时候,由于在高温环境下,可能出现体温的轻度上升,但也可能是正常的。因此,仅凭体温不足以判断自己是否要中暑了。如果体温轻微上升了,则要引起警惕。

2、神经系统表现

先兆中暑的时候,最突出的表现就是头痛、头晕、注意力不能集中等。此时由于高温影响了中枢神经的功能,并且内源性产热增多,也会干扰到心血管的功能。3、肢体表现

在先兆中暑的时候,会按绝肢体酸软无力,动作不协调等。一方面是由于神经系统的功能出现轻度障碍,另一方是由于心血管功能受到影响,血液循环和能量供应出现了一定的障碍。

4、多汗口渴

在先兆中暑的时候,由于外界高温和内源性产热增加,体温调节中枢受到了一定的影响。机体为了散热,会有大量出汗的表现,同时由于水分丢失增多,会有口干口渴,想喝水的表现。三、中暑前怎么处理

1、散热

在先兆中暑的时候,首先应该立即脱离高温的环境,去到清凉通风的环境,比如阴凉的树林或者有电风扇和空调的房间,但不要把温度调到过低,以免冷热交替反而引起感冒。可以松解衣物,用冷毛巾擦拭一下身体。

2、补水

除了散热之外,还要注意给自己补充丢失的水分和盐分,以免发生水电解质的紊乱。注意不要喝冷饮和吃冰激凌,以免刺激肠胃。可以喝点27-30度的淡盐水。或者喝点解暑的汤水,比如绿茶、绿豆汤、丝瓜汤、西瓜汁、冬瓜汤等。

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