胃热有口臭、便秘等症状。想要缓解，就要多吃清胃热的食物。那么，小孩子吃什么会胃火呢？以下是边肖整理的儿童胃火食谱。我们来看看吧！
小儿胃火食物
1.木瓜
木瓜具有平肝、舒筋、和胃、止痛的功效。胃虚火患者可以生吃木瓜，也可以蒸着吃。
2.李子
对于胃热没有食欲的人来说，吃李子或喝一杯李子汁可以清胃热，刺激食欲，增进食欲。李子中含有的花青素是一种强抗氧化剂，有助于增强人体免疫力。每天最多吃4片。过量食用容易引起胃痛。脾胃虚弱的人要少吃。
3.白木耳
银耳具有健脾开胃、滋阴清肠的功效。胃虚火患者可以吃银耳粥、银耳汤，一般每天吃一半以上。
4.石斛兰
石斛性寒，味甘淡，微咸，归胃、肾、肺经。具有益胃生津、滋阴清热的功效。对胃火过盛、胃阴不足有较好疗效，但石斛性寒，易养胃，故不宜长期大量饮用。通常以每周一次服用10 ~ 15g为宜。
5.麦门洞
麦冬的营养价值很高，有利于肠胃健康。一碗普通的麦片粥，有很多保健作用，比如缓解胃火，和胃，清心。值得注意的是，脾胃虚寒、痰湿里浊、突然感风寒咳嗽而腹泻的人，应避免服用麦冬。
6.苹果
一年四季都可以吃的苹果，男女老少皆宜。而且苹果有助于消化，去除胃火，缓解口臭。
7.沙参
沙参沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效。胃虚火患者可将沙参加水煎煮，去渣取汁，代茶饮用。
8.小米
小米有滋肾益气、清脾胃、益气的功效。存放一年以上的陈小咪，除胃热、解渴效果更明显。如果你特别喜欢吃辣、肥、甜的食物，或者情绪低落、容易生气，不妨常吃小米、小米粥、米饭。
9.巨藻
糖尿病患者常有胃实火。这类患者不宜吃西瓜，可吃海带、海带结、紫菜、葛根进行治疗。这种食物不仅能清胃实火，还有助于降低血糖。糖尿病胃实火患者可将海带结拌入凉菜中食用，或将葛根磨成粉，用开水冲泡后饮用。
10.西瓜
吃西瓜是调节胃实火最简单的方法。胃实火患者除了吃西瓜的果肉，还可以吃西瓜的果肉和果皮之间的“西瓜青”进行治疗。西瓜青又名西瓜青大衣，有很好的清胃火功效。它的制作方法是：取一个西瓜，用刀切成四瓣，去掉西瓜的果肉，剥去西瓜表面的蜡质皮层。剩下的是西瓜绿。将西瓜青切成细丝，加入盐、醋等调味品，混合食用。
1.石榴
石榴味甘入胃经，有养胃阴、清胃热、生气、改善脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖、降低胆固醇等功能。
儿童去火食谱
1.海带绿豆粥
海带30克，绿豆30克，白米饭100克。放在一起煮粥，根据个人口味加入白糖做成甜粥。
2、红枣石斛瘦肉汤
红枣3枚，石斛15g，瘦肉250g，盐适量。石斛、红枣洗净备用，然后瘦肉洗净切块。然后将所有材料放入砂锅中，加入适量清水
