现在很多家长都倾向于让孩子学习跆拳道来强身健体，防身。那么他们的孩子在什么年龄练跆拳道好呢？让我们来看看吧！
孩子们练习跆拳道的时间到了
有些家长希望孩子尽快学会，这种急于求成的心态是不可接受的。孩子小的时候，因为身体和骨骼没有发育完全，在平衡和肌肉力量方面都达不到练跆拳道的要求。同时也会对孩子的心理产生影响。幼儿的情绪自控能力差。如果他们练习跆拳道之类的对抗性运动，容易产生暴力倾向，不利于孩子的身心发展。
发现孩子三岁前不适合练跆拳道，否则不仅不利于孩子的身体锻炼，还容易造成伤害。养生网建议，学龄前儿童最好不要从事高强度、高难度的运动。
同时也要提醒家长，三岁以后的孩子，练习跆拳道，也需要防范他们的身体安全隐患。因为孩子还小，对危险的意识不高，对危险的防范和自我保护不够，在进行高难度动作时可能会造成伤害。
五岁是开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。但是，年纪大了，会有一些稳定的观念，很难改变。跆拳道是从小培养一个人的修养和德行。
跆拳道训练最适合的年龄是6-12岁，因为这个时候孩子的骨骼还没有发育完全。韧带也更容易拔出。最重要的是，这个时候孩子才刚刚开始记忆，学过的东西不会轻易忘记。但是这时候训练出来的孩子以后会有一个缺点，就是会出现一些罗圈腿，也就是O型腿，这就需要家长及时纠正孩子的不良姿势。
孩子练跆拳道的好处
1.锻炼你的右脑
运动过程不仅仅是骨骼肌的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。因此，非常有利于儿童空间转换、身体感知等右脑功能的发展，提高其形象思维和创造力。
2.提高灵活性。
跆拳道中有各种踢腿、上下臂、拉伸等动作，可以增强孩子的肌肉和力量，提高肌腱、韧带和肌肉的弹性，从而增强孩子的体力和柔韧性。
3.减肥。
跆拳道训练可以分解体内多余的脂肪，加速新陈代谢，起到很好的瘦身作用，让身体高挑修长，充满青春活力。
4.促进生长和身高。
持续训练可以促进骨骼生长，改善心肺功能。据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，平均成年身高比不参加训练的人高5-10cm。
跆拳道的十二字精神
规矩
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道虽然是以双方格斗的形式进行练习，但是无论多么激烈，双方都要在自己的心里抱着互相尊重，互相学习的心理，因为双方的目的都是为了提高技术，磨炼意志。所以在练习或比赛前后一定要互相敬礼，也就是跆拳道提倡的“以礼为始，以礼为终”的武学精神。
荣誉感
学会明辨是非。如果你做了错事，在良心上，你应该为自己感到羞耻，不管你是一个三岁的孩子还是任何一个普通人。
保持耐心
忍耐是美德。有句老话叫忍一百次才能家庭和睦，就是能忍的人才能得到幸福和富足。无论谁的水平高，谁的技术完美，要想完成任何事情，首先要树立一个目标，然后以持久的耐力朝着那个目标不断前进，这样才能得到。
自制
无论是道场内外，涵养真的是一个很重要的问题。如果在自由搏击时因一些失误被下属或同事殴打，如果不能克制自己，情绪化攻击，就会造成意外。而且，不骄不躁，生活中庸，一味羡慕别人，虚荣，也会让你没有资格当武术家。老子说：“强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。”也就是自强不息，自强不息。
不屈不挠的精神
真正的跆拳道男人是谦虚正直的。如果一个有正义感的人，不管对方是谁，有多少人，他都会毫无畏惧、毫不犹豫、坚定不移地往前走。孔子是这样说的：知道自己是正义的，不敢大声喊叫，不敢站起来的，是无用的懦夫；如果他以不屈不挠的精神和正直的品质把全部精力投入到既定的目标中，就不会有人失败。
