孩子没有自制力。他们吃辛辣、咸、酸、甜的食物，容易引起大便干燥。孩子大便干燥怎么办？下面介绍如何缓解孩子大便干燥。让我们看一看。
儿童大便干燥的原因
婴儿便秘是一种常见疾病，原因很多，可分为两类。一类是功能性便秘，可以通过调理治愈。另一种是先天性肠道畸形引起的便秘，一般调理无法治愈，必须手术矫正。大多数婴儿便秘是功能性的。
宝宝吃的太少，消化后的残渣就少，自然大便就少。牛奶的糖分不够，可以干大便。如果长期饮食不足，就会造成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，无法缓解大便，可能导致顽固性便秘。
大便的性质与食物的成分有关。如果食物中含有大量蛋白质，但缺乏碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥，排便次数少。如果食物中含有较多的碳水化合物，排便的频率会增加，大便会变得又细又软。如果食物中脂肪和碳水化合物含量高，粪便就会润滑。一些精细的食物缺少渣滓，吃后容易引起便秘。
有的孩子生活不规律，没有按时排便的习惯，排便的条件反射难以养成，导致肠道肌肉松弛无力，出现便秘。
此外，患有某些疾病，如营养不良、佝偻病等，会引起肠道功能紊乱，腹肌无力或麻痹，出现便秘症状。
儿童大便干燥的缓解方法
大便干燥是孩子的通病。孩子大便干结会很难受，会导致便秘，影响健康成长。因此，家长应及时采取措施解决孩子大便干燥的问题。孩子大便干燥怎么办？
1.如果孩子还在喝奶粉，就要注意奶粉中蛋白质含量高是否导致宝宝干涩。如果是这样，不如换成蛋白质含量低，容易消化吸收的奶粉。
2.多给孩子吃新鲜水果，如香蕉、生苹果等。可以帮助肠道蠕动和消化。每天给孩子吃一根香蕉或生苹果，有助于缓解大便干燥。
3.让孩子多吃新鲜蔬菜，尤其是富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、大蒜等。其中富含的粗纤维可以帮助肠胃蠕动，促进大便顺利排出。
4.让孩子喝白开水是最简单也是最重要的。水是人体必需的物质。多喝水可以清洁肠道，软化大便，解决大便干燥的问题。
5.鼓励孩子多参加活动。现在的孩子整天不玩电脑不看电视，也很少喜欢活动，会加重便秘或者便秘的症状。父母应该督促他们的孩子多锻炼。家长可以和孩子一起打乒乓球，跳绳。
6.适当给孩子喝蜂蜜水。蜂蜜可以帮助您的孩子疏通肠道，软化大便，缓解大便干燥的问题。但是不要每天给孩子喝太多。一勺就够了。
7.可以选择含纤维素多、产气多的食物，如红薯、土豆泥等，促进肠道蠕动。
8.食物中可以添加植物油，有利于润肠。
9.增加海带等含水量较多的食物的摄入，保证大便的体积。
10.按摩宝宝的小腹，用2-4个手指一起顺时针按摩腹部几分钟，每天两次，以肚脐为中心。
11、掌心向下，平放在宝宝肚脐上，顺时针轻轻推揉。这样不仅可以加快宝宝肠道蠕动促进排便，还有助于消化。
12.切割Kaiselu的尖端密封，如果喷嘴处有任何毛刺，必须将其磨平。先挤出一点药水润滑喷嘴，以免扎到宝宝肛门。让宝宝侧卧，将塞子的开口插入其肛门内，轻轻挤压塑料袋将液体注入肛门内，然后拔出塞子的空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，防止液体溢出弄脏衣服或床单。同时，告诉宝宝等吃不消了再排便，这样药液才能充分发挥刺激作用
13.洗手，然后打开圆锥形甘油栓的包装纸，慢慢塞入宝宝的肛门，然后轻轻按压肛门，尽可能长时间等待一段时间，让甘油栓充分融化后再排便。
14.洗手后，将肥皂切成约3厘米长、铅笔粗细的圆锥形皂条。用一点水将肥皂块打湿，然后慢慢插入宝宝的肛门。同样，尽量让皂条长时间留在肛门内，以充分刺激路的畅通。
15.训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，在宝宝3个月左右的时候，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。从3个月开始，每天早上喂奶后，家长可以定时帮宝宝坐盆，注意室内温度和便盆的舒适度，这样宝宝坐盆不会感到厌烦或不舒服。
