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小朋友的智商和什么有关(小孩的智商跟谁有关)

孩子的智商除了遗传因素外,主要受环境影响。下面小编介绍一下孩子的智商和什么有关。

儿童智商的相关因素

安静的智力

实践证明,生活在安静温和环境中的孩子智商更高,而嘈杂的世界则是他们智力发展的障碍。所以,让你的孩子尽可能避免各种噪音干扰,有利于智力发展,有利于学习成绩的提高。

芳香智能

在孩子的卧室和教室里放置一些花草或芳香的物品,营造一个芳香的环境,有益智的作用。生活在芳香环境中的孩子,在视觉、感知、接受、模仿能力等方面都有明显的优势。秘诀在于,香味能给人一种良性的刺激,使人心情放松,精神饱满,增强听觉、嗅觉和思维的灵敏度,进一步提高智商。

颜色智能

不同的颜色对人的心理和生理有不同的影响。红色使人情绪活跃,绿色能缓解心理矛盾,米色使人平和,紫色或黑色使人抑郁,灰色使人抑郁。当人的心情不好时,宜选择合适的颜色进行调节。科学家称之为色彩疗法,在一些心身疾病的治疗中显示了它的才华。德国学者通过研究发现,颜色往往与智力发展有关,有些颜色具有增强智力的作用。比如浅蓝色、黄绿色、橙色,可以振奋精神,提高学习注意力。所以,把教室或者孩子卧室的墙壁刷成浅蓝色或者挂一些浅蓝色背景的挂图或者横幅,都有助于孩子学习。

和睦

家庭和睦,气氛融洽,充满亲情,可以提升孩子的智力。反之,夫妻反目成仇,争吵不休,孩子享受不到母爱或父爱,感情压抑,孤独,智力受损。

沟通

对社会交往的渴望不仅是人类的本能,也是扩大信息、促进大脑功能的重要措施,尤其对儿童而言。美国一位心理学家对一群孩子跟踪了10年,发现从小学三年级开始喜欢和大人交往的孩子学习成绩普遍较好,而不和大人交往的孩子学习成绩普遍较差。这种强烈的对比表明,成人的语言、思维和动作对儿童的智力发展是有帮助的。相反,自闭症儿童智商低。所以家长要鼓励孩子走出家庭,不仅要和孩子交朋友,还要和大哥哥大姐姐甚至叔叔阿姨交朋友,扩大人际交往的圈子。

7种增强儿童智力的食物

1.小米

小米营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁比大米多。人体必需的八种氨基酸含量丰富;维生素含量也很丰富,难得的是小米的粗纤维含量比较低,特别适合宝宝。小米富含维生素B1和B2。一般小米中胡萝卜素的含量为每100g 0.12mg,维生素B1的含量居所有谷物之首。

温馨提示:小米蛋白中赖氨酸过低,亮氨酸过高,氨基酸组成不如大米理想,所以小米不能代替大米作为宝宝的主食。

2.大豆

大豆是蛋白质含量最高的植物性食物,其氨基酸组成接近人体需要,并含有大量的赖氨酸。大豆中的铁含量和维生素B族相对较高,大豆中富含的磷脂是产生智脑的重要物质。吃黄豆可以提高记忆力,刺激和抑制大脑皮层的功能。

3、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质,蛋白质的氨基酸组成与人体最接近,因此容易被人体吸收。蛋黄中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,容易被人体吸收。鸡蛋富含铁、磷和维生素A、D、E、b,最重要的是,鸡蛋脂肪中富含卵磷脂。

小贴士:各种鸡蛋的营养成分都差不多,只是有些微量元素不同。为了宝宝的身体发育和大脑发育,4个月后要逐渐添加蛋黄。

4.深海鱼中的DHA

它主要存在于鱼类食物中。在所有鱼类中,海鱼的DHA含量高于淡水鱼,深海鱼的DHA含量高于浅海鱼类。在海洋鱼类中,金枪鱼的DHA含量最高。值得注意的是,DHA不一定存在于鱼类中。有些鱼油也富含DHA,如三文鱼、红鳟鱼、鳕鱼、墨鱼等。》15种儿童不宜多吃的食物,8种益智食品吃出一个有天赋的宝宝温馨提示:深海鱼可能含有过量的汞或生物链中的其他毒素。一般来说,鱼越大,毒性越高。吃鱼的时候,尽量不要吃鱼的内脏。

5.肝脏

肝脏是动物储存营养的重要器官。它富含营养,包括铁。维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物。动物肝脏还含有维生素B2和多种微量元素,能增强人体免疫力。动物也含有胆碱,对提高记忆力非常有效。

温馨提示:肝脏容易藏毒素,一定要新鲜食用。煮之前要在水里泡一会,煮的时间可以稍微长一点。

6.胡桃

核桃有“益智果”的美誉,一直被认为是补脑益脑的佳品。核桃富含脂肪和蛋白质。脂肪中含有大量的亚油酸和亚麻酸。充足的亚油酸和亚麻酸可以排除血管壁中的代谢废物,净化血液,为大脑提供新鲜血液,从而改善大脑的生理功能。蛋白质中含有赖氨酸,赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一。赖氨酸是健脑的重要物质,有助于提高宝宝的智力。核桃还含有丰富的维生素B和维生素E,还含有卵磷脂,有利于增强大脑功能,尤其是记忆力。

小贴士:早晚各吃2~3个核桃,完全可以满足人体的需要。

7.金针菇

金针菇含有多种氨基酸、钙、铁、磷等微量元素、维生素等。其中赖氨酸含量特别高,能强化记忆,促进智力发育。因此,它是儿童保健和智力开发的必备食品之一。此外,金针菇还能促进人体内的新陈代谢,有利于食物中各种营养物质的吸收和利用。

温馨提示:脾胃虚寒者不宜过多食用金针菇。

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