日常的中、小学生可能会从父母那里学会跷二郎腿，但是孩子的骨骼还没有固定，跷二郎腿有很多弊端。那么，孩子跷二郎腿有什么危害呢？让我们和边肖一起来看看吧！
孩子跷二郎腿的危害。
第一，经常跷二郎腿可能会导致腿部静脉曲张或血液栓塞。因为跷二郎腿时，被坐垫压住的膝盖受到压迫，容易影响下肢的血液循环。腿长时间保持一个姿势，容易麻木。如果血液循环再次受阻，很可能会导致腿部静脉曲张或血液栓塞。
第二，导致脊椎变形，腰疼。正常人的脊椎从侧面看应该是“S”形的，但是跷二郎腿的时候很容易弯腰。久而久之，脊柱会形成“C”形，导致腰椎和胸椎之间压力分布不均。长此以往，会压迫脊神经，引起背痛。
第三，有骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时，由于长期受压，骨盆和髋关节容易酸痛，时间长了可能会出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背痛，可以拉伸或扩胸两分钟，左右旋转颈椎，或者在椅子上休息一会儿。
脊柱侧凸多发生在10 ~ 14岁的青少年。这个时候脊柱长得快，原本轻微的病情很容易加重。该病不仅会使孩子因其长相丑陋而自卑，还会压迫其心肺功能，导致神经功能紊乱、记忆力下降甚至瘫痪。如果孩子的病情不太严重，多做俯卧撑或者引体向上，可以牵拉脊柱。每天做20分钟，很有效果。如果问题严重，一定要去医院骨科或者儿科治疗。
儿童正确的坐姿
腰部靠在椅背上，有支撑，减少腰椎压力。椅子的高度很精致。如果太低，就相当于蹲着。坐骨的压力变大，腰椎容易劳损变形。太高，腿悬空，大腿底部受压，影响血液循环。所以要根据身高和腿长来调整椅子的高度，让坐着的时候大腿和小腿呈90度角，最好让腿放松。
跷二郎腿的常见危害。
很多人坐在椅子上，习惯性的跷二郎腿，这样感觉更舒服。一些职业女性也将跷二郎腿视为一种优雅的姿态。但专家警告称，跷二郎腿可能会引发多种疾病。为此，美国还发起了一项特别活动，要求女性“停止跷二郎腿一天”。
一：可能导致腿部静脉曲张或血液栓塞。
在《生命时报》的采访中，有专业医生表示，双腿交叉时，被坐垫压住的膝盖受到压迫，容易影响下肢的血液循环。腿长时间保持一个姿势容易麻木，长时间的血液循环再次受阻，可能会造成腿部静脉曲张或血液栓塞。“尤其是患有高血压、糖尿病、心脏病的老年人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生还建议，当你感到腿部肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血流通畅。
二是影响男性生殖健康。
"养成跷二郎腿的习惯不利于生殖健康."北京协和医院泌尿外科主任医师李红军说。跷二郎腿时，通常双腿夹得过紧，会使大腿和生殖器周围的温度升高。对于男性来说，这种高温会损伤精子，可能会长期影响生育能力。为此，李红军建议，跷二郎腿的时间最好不要超过10分钟，并且避免跷二郎腿过紧。如果感觉大腿内侧有汗水渗出，最好到通风处走一会儿，尽快散热。“尤其是乘坐公交车时，如果遇到急刹车，交叉的双腿会不平整，容易导致骨关节肌肉的损伤和脱臼。”
三：造成脊柱变形，腰痛。
正常人的脊椎从侧面看应该是“S”形的，但是很容易弯曲
跷二郎腿时，由于长期受压，骨盆和髋关节容易酸痛，时间长了可能会出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背痛，可以伸展或扩胸两分钟，左右旋转颈椎，或者在椅子上休息一会儿。此外，专家还建议，久坐的人，最好保持正确的坐姿，少抬腿。如果一时改不了，就不要抬腿太久。你应该在几分钟内改变你的坐姿，或者在一个小时后，站起来锻炼你的肌肉。
五：跨“二郎腿”对韧带有不良影响。
膝关节的内侧和外侧韧带的应力是不同的。外侧韧带长期习惯性牵拉，导致疲劳松弛。内侧韧带会顺势拉动膝关节内的腿骨产生内旋，形成O型腿。“二郎腿”长期交叉，造成骨盆、膝关节、腰椎、脊柱偏移，不仅引起腰痛、下腰痛、椎间盘突出，还可能变成长短腿，导致髋骨增大、变形。同时，一个膝关节的软骨组织，经常磨损，会早期退化，退行性关节炎会影响你的健康。
六：孕妇切记不要跷二郎腿。
孕妇怀孕时，肚子里的胎儿会加重腰椎的压迫力。如果他们再有跷二郎腿的习惯，腰椎将承受双重压力，“雪上加霜”，引发一系列健康问题。怀孕期间，胎儿在小腹，跨“二郎腿”时胎儿会受到压迫，影响胎儿的正常发育。所以孕妇要特别注意不要交叉“二郎腿”，一定要更加小心的纠正坐姿。
如果确实因为工作需要需要坐着，也要选择正确的坐姿，加强防护措施。正确的坐姿应该是选择有靠背的椅子，屁股紧贴椅背，腰后放一个椅垫。至少，你可以有东西支撑你的腰椎，你的腿不要重叠。最忌讳的坐姿是屁股坐在椅子前沿，脊柱后倾，这样对脊柱伤害很大。
跷二郎腿有害健康。在日常生活和工作中，要尽量减少跷二郎腿，保持双脚平放在地面上，以保持血液畅通。另外，工作一段时间后，要起来活动活动腰腿，不要长时间采取一个姿势伤害身体。
