家长要认真对待12岁女孩的标准身高。12岁女孩的正常身高在145.9cm左右，下面给大家介绍一下12岁女孩的标准身高。
12岁女孩的标准身高
1.12岁女生标准身高的计算方法
正常新生儿出生身长为50厘米，出生后上半年平均每月增长2.5厘米，下半年平均每月增长1.5厘米。一岁体重，下半年75 cm，下半年85 cm。所以2-12岁的体长计算公式是体长=(年龄-2)乘以575。
目前国内还没有统一的标准体重数据。有两种常用的计算方法：
一个是：
成人：(身高(cm)-100] * 0.9=标准体重(kg)。
另一个是：
女：身高(cm) -100=标准体重(kg)。
以上两种计算方法基本上都已经得到了广泛的应用。
此外，军事科学院还介绍了一种计算中国人理想体重的方法：
北方人的理想体重(kg)=(身高cm -150)x0.6 50。
南方人的理想体重(kg)=(身高cm -150)x0.6 48。
2.女孩在母亲体内的身高发育。
2.1.胚胎发育期：一般胚胎发育期从妊娠第8周开始。受精卵开始分化，直到大致成型，形成内胚层、外胚层、中胚层三层组织。
2.胎儿期：从怀孕第8周至胎儿出生。这一时期的特点是组织和器官的快速生长和逐渐成熟。在胎儿时期，我们可以测量胎盘功能，检查羊水中的细胞染色体、酶量和生化含量。如果发现什么异常情况，要及时预防。必要时可以堕胎，以免出生后伤害家庭和社会。
3.女孩出生后的身高发育。
3.1.婴儿时期：指从出生到一岁的时期。婴儿的特点是生长速度极快。一年内体重是出生时的三倍，体长可达出生时的两倍。在这个时期，必须加强营养元素，防止营养不良和消化不良。
3.2.幼儿期：1-3岁。这个阶段的身体生长速度比婴儿期慢。如果不注意断奶后的营养供给，往往会导致身高没有增加或增加很少。
3.3.童年：6-12岁。也叫小学年龄。这个时期的特点是大脑的形态结构基本完成，智力发展迅速，综合分析和自知能力较好。这个时期要保证充足的营养，加强体育锻炼。
3.4.青春期：大约10-18岁，这是从童年到成年的发展阶段。这个时候的特点是首先是身体发育的加速，然后是生殖系统的成熟。女性的青春期一般是11-12岁到17-18岁。
女生增高的注意事项
1.如果你想增加身高，请保持充足的睡眠，不要熬夜。有时候睡觉的时候腿可能会踢，这就是成长的预测。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶。我推荐脱脂或者低脂牛奶，怕发胖。对补钙有好处。晚上喝一些也能改善睡眠。推荐高蛋白的肉类。当然，营养均衡也很重要。吃饭不能挑食。
3.日光浴，骨头好像和植物很像。享受阳光对身高有一定影响。
4.锻炼身体。需要跳跃的运动优先。比如篮球等。每一个新的一天，人的关节都会有一种物质。经过一天的磨合，就会消耗掉，通过运动把这种消耗降到最低。使其在睡眠时能牢固地吸收到骨骼中。这也是为什么有人问为什么早上比晚上高。
增加的食物有哪些？
1.增加食物1:黑豆，是公认的高蛋白食物。其中蛋白质含量最高的是黑豆，黑豆热量低。多吃不怕胖。可以和米饭一起煮，也可以磨成黑豆浆。
2、增加食物2:鸡蛋，一般孩子是不会抗拒鸡蛋的，尤其是蛋白质中丰富的蛋清。鸡蛋高蛋白食物是成长中儿童的最佳食物。
3、增加食物3:牛奶，想要孩子长高，牛奶是必不可少的食物。因为牛奶中含有钙，这是一种有益于骨骼生长的营养物质。
4、增加食物4:菠菜
