很多家长肯定都遇到过这个问题，就是宝宝睡觉不踏实，那么宝宝不踏实的原因是什么呢？和你一起看看吧！
缺乏维生素D，有时宝宝睡觉时总是扭来扭去，这是维生素D缺乏和钙吸收不良引起的。补充维生素D可以促进肠道对钙的吸收率，进而大大提高钙的利用率。防止孩子因缺钙而出现睡眠不稳定、易怒等神经系统症状。
有时候宝宝睡的不安稳会不舒服，所以睡觉的时候要注意宝宝的身体。甚至环境影响也很重要，比如家里噪音大，灯光太亮等等。
还有一种可能是宝宝的神经系统没有发育好。有时候，他会有一些神经系统反应，比如休克，或者动来动去。这是因为孩子处于浅睡眠状态。事实上，这种情况有时会在成年人浅睡眠时发生。这是正常反应。
