运动究竟有怎样的力量？
有人靠它实现了身材的逆袭，有人靠它赢得了骄人的成绩，而有人，却在被世界抛弃时被它拯救，从此黑暗的人生被点亮。
他，是一位内向的男孩，本可以像大多数人一样带着微笑成长，却因为肥胖的体型受了12年的校园暴力。
他被人嘲笑为“牛蛙王子”，被同学孤立，女生会把他的书一本本丢出门外，男生会在厕所对他进行百般羞辱，甚至他还被“校霸”烧过头发。
在最绝望时，他开始打羽毛球、健身，跑半马......最后终于走出阴霾克服恐惧，彻底实现身材逆袭，也摆脱了自卑封闭。
他不仅考上了自己想要的大学，也考取了NSCA-CPT证书，把自己活出了十年前从不敢想的模样。
这位历经坎坷最后终于活出自我的少年，就是我们今天的采访对象——刘伟杰。
现在想想，校园暴力几乎从小学一路跟到了我高中。而一切的源头，也仅仅是因为我胖而已。
小时候，我爸妈是开店的，要天天看店，所以平时也不太管我，都是爷爷照顾我，爷爷经常给我做简单粗暴的汤泡饭。
因为我是易胖体质，吃的又都是升糖高的食物，所以体重涨的很快。小学五年级时就成了“小胖墩”。
我还记得，一年级时，我因为在英语课上演过青蛙王子，当时的英语老师就叫我“青蛙王子”。
后来因为我们换了老师，一直到六年级才重新见到了她，她看着我变胖的体型，调笑道：你现在怎么变成“牛蛙王子”了？
虽然知道她可能只是在开玩笑，虽然当时自己年纪小也不太懂，可心里还是咯噔一下，很不舒服。
后来才知道，那种感觉叫自卑。
初中时，我的体重增的更快了，最胖有96kg。很多人开始叫我小学就被人起的绰号——“刘肥”。
那时，还经常有一群男生对我围追堵截，笑嘻嘻地说不让我上厕所，如果我侥幸跑去了，就用类似“千年杀”的动作在厕所羞辱我，不让我正常上厕所。
虽然女同学没有像男生这样欺负我，可很多人看向我的眼神里也充满了嫌弃。
初一时我的同桌是个短发的女生，也许是觉得我的体型太胖太占地方，我只是过了一下三八线，她就把我的书一本一本丢出了门外。
但因为一直被嘲笑，我整个人自卑又懦弱，泪水在眼睛里打着转，却是一句争辩的话也没敢说，最后还是我低头给女生道的歉。
就这样，几乎是在一种任人欺侮、没有朋友的状态下，我煎熬一般读完了初中。
本以为上了高中，换了新环境会有好转，后来才知道我大错特错了。
高中时，我回家的那条街上开始有了夜市，我妈每天会给我10元零花钱，我就攒着到周五，一下买30块钱炸串，20块钱炒饭，吃完就睡。
现在想想自己当时真的什么都不懂，虽然初中被各种欺负，但也没有减肥的意识，于是高二那年体重又飙到了110kg，体检时血压也已经到了150!
那时候我妈妈店里来了一个客人，带了一只沙皮狗进店里，我妈开玩笑说：这种狗狗长得看着也不好看呀，你也喜欢吗？
结果那个客人就指着我说：你儿子那么丑你不也一样喜欢？
因为对方是客人，我只能赔着笑脸跟着打了个哈哈，可心里还是像刀割一样难受。
在学校里，还是依然被人看不起。我一个同桌喜欢穿衬衫上学，有一次我就问他为啥天天穿衬衫啊。
结果他冷眼瞥了我一眼，然后用不屑的语气说：你问了干什么？反正衬衫这种东西，你这么肥，这辈子也穿不上。
我只觉得自己的一生，好像都被人否定了，也包括喜欢一个人的权利。
当时我因为被“校霸”知道了暗恋他喜欢的女生，有一天他就走到我背后，拍着我肩膀威胁我说：别对她有什么想法，不然就让我的兄弟们收拾你！
然后我就听到“喷”的一声，也不知道发生了啥，直到回到家，是我爸告诉我，我才知道我后脑勺的头发被他烧掉了一块。
也是从那时候开始，我心里涌上了一个强烈的念头：我再也不想因为胖被人这样欺负了！
后来接触到运动，也是纯属偶然。高中欺负我的那个同桌，经常让我周末陪他打羽毛球，其实就是做帮他捡球的工具人。
那是我第一次接触到羽毛球，也开始发现运动的乐趣。
高三暑假的时候，我又加了一个羽毛球群，群里每周都会组织打球。我就一边自己看网上的视频学习步伐和技巧，一边和那些老杆子打球积累经验。
后来读了大学，每周都会在羽毛球场馆打上两三次，每次打两个小时，每次开打之前我都会练半个小时找控球的感觉。
在这样的训练下，自己的球技也有了很大的进步。大二我参加了学校的羽毛球团体比赛，我负责打高远球拉扯，给队友打出进攻的空间。
最后我们赢得了第四名的成绩！
我才终于明白，原来，我也不是别人说的那么一无是处。
从那以后，我就喜欢上了运动时多巴胺分泌的感觉，也开始觉得自己哪里有些不一样了。
后来一个偶然的机会，我认识了一个兼职卖健身卡的学长，就有了健身减肥的想法。自己心里当时只有一个念头：
以前的人生我不断被人看不起和否定，我要亲手靠自己从深谷中爬出来！找回属于我的勇气和自信！
那就是在这样的信念中，我正式踏上了健身的道路。
刚开始训练自己并不是太懂，只能学着那些大佬的样子练半个小时器械，接着做1小时的跑步机有氧。然后再骑自行车30分钟回校园，来回就是一个小时。
因为没钱请私教，为了弥补理论知识的不足，自己就各种上网看视频，还买了运动解剖图来看。
饮食上也开始控制，像晚上基本就是两个小紫薯然后四个茶叶蛋，3个月后体型就发生了很明显的变化，也让我第一次看到了自己的腹肌。
坚持了一年后，我的体重就从100多公斤降到了85kg。看着镜子里完全不同的身材，我终于可以抬起头，对高中时那个看不起我的同桌说上一句：
现在，我也可以穿衬衫了。
后来因为方法不对健身时受了伤，迫切意识到了专业健身的重要性，所以又有了考NSCA的念头。
于是我花了一整个暑假埋头啃书刷题做资料。每天早上从8点到11点30看书，每天晚上6点到10点会讨论原题或者模拟题，好像又回到了高三一样。
功夫不负有心人，最终我如愿拿到了NSCA的证书，在专业上迈出了属于自己的一步。
从此以后，我对运动的热爱彻底被打开，经常和小伙伴每天跑30-40圈操场，为了挑战自己，还参加了跑半马。
还记得跑的那天到了19km的时候，我大腿开始迈不动了，连蓝牙耳机都没电了，就完全靠着不想放弃的意志力撑下来的，最后大腿都跑抽筋了。
是运动教会了我的坚持，也是运动，让我终于可以更自信地、无惧他人目光地走在自己的人生路上了。
现在回头看，从一个遭受12年校园霸凌，爬个三楼都费劲的男生，到现在敢于露出身材，可以更自信地跟人打交道的男人。一切都是运动和健身对我的改变。
有人从黑暗中走来，活成了黑暗，而有人，却活成了一道光，我就想成为这样的光。
尼采曾自诩为太阳，我只想做一把安静的手电筒，照亮那些在生命路上也曾陷入黑暗的灵魂。
我想说，如果你正经历痛苦、失望、创伤，请努力去找回自己的勇敢和自信，重新站起来去面对这个不算美好的生活。
也许没人可以照亮你，但请你一定不要绝望，运动会让你保持一颗积极向上年轻的心，你要相信，你就是自己的光！而你想要的答案，也会在前方等着你。
MAX有话说：
你有没有比较想让我采访的牛人呢？
记得在留言里告诉我我去安排！
没准下次就是他/她
