扬州城市论坛 热点 小孩经常感冒怎么样调理身体(儿童预防感冒吃什么药)

小孩经常感冒怎么样调理身体(儿童预防感冒吃什么药)

孩子感冒是高危人群,那么孩子怎么预防感冒呢?其实预防感冒有一些方法,家长一定要重视。孩子如何预防感冒?下面教孩子如何预防感冒。

预防儿童感冒的方法

孩子还小,抵抗力差。如果天气转暖,他们不注意,就特别容易感冒。如果他们长期得不到治疗,就会变成肺炎。那么孩子如何预防感冒呢?

1.注意天气变化。如果天气变化明显,气温突然下降,儿童的呼吸道黏膜会受到影响。这个时候,很容易感冒。所以要注意天气变化,适当增减衣服。

2.增强营养,提高身体抵抗力。如果孩子喂养不当,营养不均衡,就容易感冒。所以要做好荤素搭配,有意识地增强孩子的营养,提高身体的抵抗力。

3.注意室内通风。房屋室内不通风,空气不通畅,带病毒的污浊空气无法与室外交换。孩子呼吸后会感冒。所以要注意室内通风,经常开窗换气。

4.增加户外活动,提高孩子的适应能力。平时要注意宝宝的耐寒锻炼,提高抵抗力。如果不是有点冷,你就急着给孩子穿厚衣服。宝宝天性活泼好动,运动量明显比大人大。如果穿多了,宝宝会大量出汗,运动时汗毛孔会张开。一旦安静下来,潮湿的内衣和敞开的汗毛孔会使宝宝非常容易着凉。宝宝要不要加衣服,妈妈可以通过触摸宝宝手脚的温暖来判断。

5.关注孩子的身体变化。如果孩子体温超过38.5摄氏度,喉咙痛加重,咳嗽持续时间长,畏寒,嗜睡异常等,要及时去医院。

6.注意减少交叉感染的机会。宝宝户外活动增加后,也要注意减少交叉感染的机会,带宝宝去人多的地方。记得你和宝宝出门要洗手。在和家人朋友拥抱宝宝之前,一定要让他们用肥皂和水洗手。家人感冒后,家人要注意及时通风。如有必要,感冒的家人应戴口罩,减少与宝宝接触的机会。

7.添加了辅食的宝宝可以多吃水果或者喝果汁,尤其是深色水果。因为它们富含抗氧化剂,可以增强宝宝的免疫力。

8.多喝水可以加强身体的新陈代谢,对身体有益。所以,感冒流行时,让宝宝多喝水可以起到预防作用;另外,如果宝宝真的感冒了,让宝宝多喝水,可以补充体液,让宝宝恢复的更快。

感冒患儿的护理方法

当宝宝感冒时,家长不要着急,一定要采取适当的护理措施,帮助宝宝尽快恢复健康。宝宝感冒后,家长可以采取以下措施进行护理:

1.让宝宝卧床休息,室温不能太低。宝宝感冒后,妈妈要保证他有足够的时间卧床休息。即使处于恢复期,即使症状缓解,也要限制宝宝的活动。此外,还需要经常通风,保持室内空气清新。使用空调时,室温不能太低。一般可以维持在26度左右。

2.给宝宝多喝水。由于外界环境的差异和体内水分的流失,夏季感冒后补水非常重要。婴幼儿最担心的就是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,还是果汁和白开水,只要能补水就行。

3.洗澡不受影响。对于发烧的宝宝来说,适当的温水浴有利于降温,只要保持室温,不感冒就行。

4、鼻塞可用热毛巾敷在鼻子两侧,鼻涕要及时清理。

5.咳嗽的时候翻个身拍拍宝宝的背。注意

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